QUINOA, BLé, BOULGOUR.

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Un Air de Sandba
QUINOA
BOULGOUR
EBLY
Other Pins

QUINOA

Recette de boulettes de chou-fleur et de quinoa sauce Buffalo

Une recette santé de boulettes de chou-fleur et de quinoa sauce Buffalo!

·
70 reviews
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60 minutes
·

Aujourd’hui, je vous propose une recette très santé qui ne fait aucun compromis sur le goût! Des bonnes boulettes (sans viande), mais avec une super sauce Buffalo!

Gratin de quinoa au jambon et parmesan

Gratin de quinoa au jambon et parmesan

·
1 review
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50 minutes
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Gratin de quinoa au jambon et parmesan – Ingrédients :180 g de graines de quinoa,2 tranches de jambon ,200 g de parmesan,2 oignons,20 g de beurre,...

Galettes quinoa-carottes aux épices (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

Galettes quinoa-carottes aux épices

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9 reviews
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35 minutes
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http://nuage-chocolat.over-blog.fr/

Galette de quinoa et de chou-fleur - Épices & moi

Je vous préviens … Je me sens d’humeur loquace ce matin … Où est le printemps ? Dites-moi ? J’évoque ici principalement la chaleur, le soleil, … Quant au reste,

Recette de Concombre farci au quinoa et thon. Facile et rapide à réaliser…

Recette de Concombre farci au quinoa et thon

Recette de Concombre farci au quinoa et thon. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

BOULGOUR

Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry | Piratage Culinaire

Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry

Tout le monde ne connait pas le boulgour. Il nous vient de Pays tel que la Turquie, l'Arménie,... C'est un féculent au même titre que la s...

EBLY

Une recette si simple et si bonne que vous allez l'adopter ! Un mélange de couleurs et de saveurs qui séduira vos yeux avant vos papilles ! Pour 4 personnes : 600 g de blanc de poulet 2 courgettes 2 poivrons rouges 1 aubergine 250 g de sauce tomate ou...

Poulet au blé et légumes

ebly, blanc de poulet, oignon, petit pois, chorizo

L’amour fou paie toujours ? William Ledeuil, Ebly, petit concours et grands résultats et paellaebly à ma manière au menu !

Il y a quelques temps je criais mon amour à William Ledeuil, l’âme de Ze Kitchen Galery, avec le secret espoir que mes hurlements passionnés finiraient par atteindre son cœur et qu’il m’adopterait quelques heures dans sa cuisine où je pourrais être l’ombre de son ombre, l’ombre de son... Il faut dire que généralement personne ne résiste longtemps à mes chants d’amour… Ce n’est pas que mon charme soit irrésistible, loin de là, c’est juste que j’ai l’ode amoureux digne de ceux de la baleine…

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Gratin de quinoa au jambon et parmesan

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Galettes de boulgour et quinoa au poulet, bleu d'Auvergne et ciboulette - La cuisine de Doria