SANTÉ

Collection by Un Air de Sandba

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Un Air de Sandba
J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

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Les défis d'Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l'expérience d'une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.

Programme pour les fessiers et les cuisses

Programme fessiers et cuisses sans matériel

Pour travailler les jambes complètes, n'oubliez pas le bonus dans cet entraînement ;) .

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples - Santé Nutrition

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Comment choisir la bonne huile essentielle et sur quel endroit de la peau l'appliquer

Où Appliquer Les Huiles Essentielles Sur Le Corps ? Suivez Ce Guide Pratique.

On connaît tous les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles.

Comment choisir choisir la bonne huile essentielle à utiliser sur la peau ? Voici le guide facile des huiles essentielles à utiliser sur la peau.

Où Appliquer Les Huiles Essentielles Sur Le Corps ? Suivez Ce Guide Pratique.

On connaît tous les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles.

Authentico.fr - Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge:

Perdre du Ventre (GUIDE COMPLET)

Comment perdre du ventre rapidement ? Que l'on soit un homme ou une femme, pas besoin de régime pour avoir un ventre plat. Avec les bons exercices et l'alimentation adéquate

huiles-essentielles

12 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi – Aurore Lumière

Les huiles essentielles sont des merveilles, que la nature nous offre, afin de nous soigner. Je n’utilise presque plus de médicament et j’essaie toujours de traiter les soucis de santé avec mes petites recettes de grand-mère. Que cela soit pour la peau, la digestion, un rhume ou encore des maux de tête, je ne pars jamais en vacances sans emporter quelques unes de mes favorites ! Je le rappelle néanmoins : ne te soigne pas sans consulter de médecin si les symptômes persistent fait appel à des…

guide aromathérapie : tout savoir sur les huiles essentielles

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi - Rhapsody in Green

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Que faire de vos Huiles essentielles périmées ?

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Après une discussion avec Elise du Bar à Petits Pots sur Twitter suite à cet article de Plante Essentielle sur les huiles essentielles périmées, je me rends compte que bon nombre d’entre vous…

huile essentielle menthe poivrée fatigue

Huile essentielle menthe poivrée : Des recettes pratiques - Huiles Essentielles Aromatherapie

Les propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée sont remarquables et vous trouverez toujours

Nausée ou excès de table avec huile essentielle de mandarine

Huile essentielle de mandarine rouge : stress, sommeil et nausées - Huiles Essentielles Aromatherapie

L'huile de mandarine rouge est un bon tonique digestif et un remède contre les nausées, digestion le

20 Recettes Pour Diffuseur d'Huiles Essentielles Que Vous Allez A-DO-RER.

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Je ne sais pas vous mais moi j'adore les huiles essentielles !Non seulement elles diffusent une bonne odeur dans la maison... ...mais en plus elles ont plein de bienfaits pour la santé. Le meilleur moyen de profiter des vertus des huiles essentielles est d'utiliser un diffuseur. Mieux vaut éviter les diffuseurs qui chauffent car cela peut endommager les huiles. Les diffuseurs humidificateurs comme celui-ci sont le meilleur moyen de préserver toutes les propriété

Remède

Vicks fait maison pour rhumes et bronchites | Peppermint Beauty

Un Vicks vaporub fait maison ça vous dit? 10 minutes montre en main, et un résultat rafraichissant et efficace sur les rhumes et bronchites!

Les meilleures synergies d'huiles essentielles en spray

Spray Huiles Essentielles sur mesure - Notre jardin - Le jardin des filles

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Comment perdre du ventre rapidement ?

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du

rhino-pharyngite huile de thym

Huile essentielle de thym : Laquelle choisir ? - Huiles Essentielles Aromatherapie

Il existe plusieurs types d’huile essentielle de thym alors ne vous trompez pas dans une recette ou