SANTÉ

Les défis d'Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l'expérience d'une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.

Pour travailler les jambes complètes, n'oubliez pas le bonus dans cet entraînement ;) .

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

On connaît tous les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles.

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Comment perdre du ventre rapidement ? Que l'on soit un homme ou une femme, pas besoin de régime pour avoir un ventre plat. Avec les bons exercices et l'alimentation adéquate

Les huiles essentielles sont des merveilles, que la nature nous offre, afin de nous soigner. Je n’utilise presque plus de médicament et j’essaie toujours de traiter les soucis de santé avec mes petites recettes de grand-mère. Que cela soit pour la peau, la digestion, un rhume ou encore des maux de tête, je ne pars jamais en vacances sans emporter quelques unes de mes favorites ! Je le rappelle néanmoins : ne te soigne pas sans consulter de médecin si les symptômes persistent fait appel à des…

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Après une discussion avec Elise du Bar à Petits Pots sur Twitter suite à cet article de Plante Essentielle sur les huiles essentielles périmées, je me rends compte que bon nombre d’entre vous…

Les propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée sont remarquables et vous trouverez toujours

L'huile de mandarine rouge est un bon tonique digestif et un remède contre les nausées, digestion le

Je ne sais pas vous mais moi j'adore les huiles essentielles !Non seulement elles diffusent une bonne odeur dans la maison... ...mais en plus elles ont plein de bienfaits pour la santé. Le meilleur moyen de profiter des vertus des huiles essentielles est d'utiliser un diffuseur. Mieux vaut éviter les diffuseurs qui chauffent car cela peut endommager les huiles. Les diffuseurs humidificateurs comme celui-ci sont le meilleur moyen de préserver toutes les propriété

Un Vicks vaporub fait maison ça vous dit? 10 minutes montre en main, et un résultat rafraichissant et efficace sur les rhumes et bronchites!

Les meilleures synergies d'huiles essentielles en spray

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du

Il existe plusieurs types d’huile essentielle de thym alors ne vous trompez pas dans une recette ou