Valérie Bianchi

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Tarte Moutarde Courgette Oignon Crème Fraiche Allumette Lardon Fumé

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Carotte à la carbonara légère WW, recette d'un bon plat complet à base de carotte et de jambon nappé d'une bonne sauce carbonara, très facile pour un repas léger.

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PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

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