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Le défi consiste à maintenir la position de la planche pendant une certaine durée. Vous pourrez trouver plusieurs variantes sur Internet.

Xtreme Fat Loss - challenge-du-mois-octobre Completely Transform Your Body To Look Your Best Ever In ONLY 25 Days With The Most Strategic, Fastest New Year's Fat Loss Program EVER Developed

Dites adieu aux cernes foncées avec ce mélange magique #cernes #foncées

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Le régime aux œufs est un régime à faible teneur en glucides et en calories, mais à forte teneur en protéines. Il vous permet de perdre 11 kg en 2 semaines

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Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté

Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté

Comment faire un soin démêla,t pour cheveux abîmés et emmêlés ?

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The Cat Exercise Wheel helps Bengal cats like Daenerys (pictured top) expend excess energy safely inside. Owners of Bengal cats will note what a godsend this is. ;)  A happy side effect: your cat will get super toned and have an all-around cheery disposition once they're trained to run on this cat wheel.

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