Méditation classe

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3 vidéos qui invitent à la pleine conscience - Tout sur le jardin d'enfants

Découvrez les bénéfices de la méditation de pleine conscience pour les adultes et les enfants + 3 vidéos pour pratiquer la pleine conscience à tout âge

7 exercices de pleine conscience pour entamer votre évolution

La pleine conscience est sans doute l’une des meilleures pratiques de développement spirituel. On trouve les racines de la pleine ... Lire la suite7 exercices de pleine conscience pour entamer votre évolution

Méditation en classe : et si vous vous y mettiez ? - jenseigne.fr

La méditation : une recette pour mieux réguler ses émotions, son stress, fixer son attention, et finalement mieux apprendre ?

Prendre du recul avec la Méditation 🧘 Petite Histoire "La Cascade" par Petit BamBou

Pour méditer, prenez du recul par rapport aux flots de vos pensées. Il ne s'agit pas de juger, d'analyser ou de contrôler les distractions internes ou extern...

AIDER SON ENFANT A S'ENDORMIR - Ensemble naturellement

Depuis quelques temps, mon aîné de bientôt 10 ans demande à passer du temps avec nous le soir, et se coucher plus tard. Ce soir, il a...

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Méditer à l'école, pour mieux apprendre ? - VousNousIls

De plus en plus d’enseignants méditent avec leurs élèves avant le cours. "Plus sereins", ils seraient davantage concentrés. Le climat scolaire s'en retrouverait aussi amélioré.

Comment initier les enfants et adolescents à la méditation pleine conscience

La méditation comme outil pédagogique

Au Canada, de nombreux établissements ont fait entrer la « pleine conscience » à l'école. Cette technique permettrait d'améliorer le bien-être et les performances scolaires des élèves.

5 exercices de méditation pour bien débuter sa journée

Stress dès le réveil, trajets interminables... Nous ne sommes pas toujours dans de bonnes conditions pour débuter la journée. Heureusement, quelques exercices de méditation simples peuvent aider à s'y préparer. Les conseils de Marie-Laurence Cattoire, chef d'entreprise, enseignante de...

La méditation en salle de classe

Primary Teaching Ideas and Resources

La méditation est de plus en plus présente dans les écoles

Les enseignants sont de plus en plus nombreux à avoir recours à la méditation afin d'améliorer notamment l'attention des élèves.

Les pratiques de méditation de pleine conscience dans la classe, pour quelles raisons, pour quels effets, à quelles conditions et surtout comment ?

Une première dans le cadre de la formation d’enseignants du 1er degré : une journée spécifiquement consacrée aux pratiques de pleine conscience dans le contexte scolaire. Cette journée a eu l…

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