les activités sensorielles sont très intéressantes à inclure au point de vue du développement. En voici une toute simple !

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L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

Yoga Fitness Flow - accueil gym douce yoga - Get Your Sexiest. Body Ever!…Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

La bougie : cette posture calme et favorise la concentration.

Pratiquer le rythme, pour couper une activité, recentrer l'attention des enfants, détendre.

Pratiquer le rythme, pour couper une activité, recentrer l'attention des enfants, détendre.

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LE BÉBÉ... favorise le calme et permet la relaxation musculaire tout en amenant une sensation de sécurité.

Le petit yoga en cycles 1 et 2

Les petits volets : cet exercice très apaisant détend les yeux, notamment après avoir fixé un écran.

Le petit yoga en cycles 1 et 2

La relaxation à l'école maternelle - LocaZil

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100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans - Zen et Organisée Le blog !

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans

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