Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil

Tortillas façon cupcake, ceviche à la mangue, tarte aux cerises ou glace vanille-fraise : nos internautes ont misé sur l'originalité et la fraîcheur en juin. Découvrez les plus belles recettes et les gagnants du concours mensuel.

Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil

Tortillas façon cupcake, ceviche à la mangue, tarte aux cerises ou glace vanille-fraise : nos internautes ont misé sur l'originalité et la fraîcheur en juin. Découvrez les plus belles recettes et les gagnants du concours mensuel.

4 blancs de poulet 2 échalotes 2 gousses d’ail 8 cuillères à soupe de sauce soja 1 bonne cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe d’huile jus de citron 8 brins de coriandre fraiche 8 brins de menthe fraiche Poivre

Une tuerie de poulet sauté

rien que pour lui, moi je suis végé : 4 blancs de poulet 2 échalotes 2 gousses d’ail 8 cuillères à soupe de sauce soja 1 bonne cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe d’huile jus de citron 8 brins de coriandre fraiche 8 brins de menthe fraiche Poivre

Poulet au citron - Mes brouillons de cuisine

Poulet au citron Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes/filets de poulets 2 càs de farine 2 càc d'un mélange d'épices cumin/coriandre/curcuma/poivre de sishuan Poivre du moulin d'huile d'olive Pr la sauce : 1 citron non traité coupé en 4 1 petit

gratin riz courgettes

gratin riz courgettes 500 g de courgettes râpées ou mixées 3 œufs 300 g de bouillon de volaille 1 briquette de crème fraîche Un sachet de riz sachet de fromage râpé Sel, poivre

Gratin minceur de carottes et courgettes aux épices : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-minceur-de-carottes-et-courgettes-aux-epices.html

Gratin minceur de carottes et courgettes aux épices

Retrouvez tous les diaporamas de A à Z : 15 gratins d'été salés, gourmands et pas chers sur Cuisine AZ. Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes de gratins salés et pas chers pour l'été.

Nouilles sautées au poulet 2 personnes 300g de filet de poulet coupés en dés 1 oignon très finement émincé 2 c à soupe d'huile d'olive 4 c à soupe de sauce soja une belle pincée de gingembre en poudre 180g de nouilles chinoises 200 g de julienne de légumes (surgelée pour moi: carotte, courgette, céleri rave) 4 c à soupe de sauce soja 2 c à soupe de nuoc mam 2 c à café de sucre

Pommes de terre farcies au mascarpone ( une variante que je fais souvent : de petits lardons dorés à la poële et bien dégraissés,mélangés à une cuillère de crème fraiche, la chair des pomme de terre, et du fromage rapé ) ....

Recette minceur Jenny Craig : Boeuf au citron et sauce soja  - Régime Jenny Craig : les recettes minceur du régime Jenny Craig

60 recettes légères pour me régaler sans culpabiliser

LINE BOTWIN "Passe moi l'sel !" Recette minceur Jenny Craig : Boeuf au citron et sauce soja - Régime Jenny Craig : les recettes minceur du régime Jenny Craig

porc_au_caramel1

Salé - Porc au caramel pour 4 pers. : 4 tranches de poitrine de porc fraîche de 1 cm d'épaisseur * 100 g de sucre * 50 cl de bouillon de bœuf * 2 échalotes finement émincées * 1 gousse d'ail hachée * Nuoc mam Sauce soja - riz parfumé. Recette sur le site.

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