Vanessa Pilas
D'autres idées de Vanessa
Soupe de poireaux au Boursin® : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-poireaux-au-boursinr.html

Recette de Consommé de volaille détox de lendemain de fête. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Une recette très facile de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces ! Réconfortante à souhait !

Une recette très facile de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces ! Réconfortante à souhait ! Plus

Croquettes de quinoa au chèvre frais | On dine chez Nanou

Croquettes de quinoa au chèvre frais 340 gr de quinoa cuit 4 oeufs 1 petit oignon coupé finement 15 gr de parmesan râpé 100 gr de chapelure 1 cuil à soupe d'huile d''olive 70 gr de chèvre frais ciboulette ou tiges de ciboule ou oignon nouveau

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

Quand on est au régime, il n’est pas toujours facile de trouver une idée de dessert minceur, facile et rapide à préparer, qui soit sûr de régaler toutes les pap

...présentées par Frédéric  De magnifiques galettes de couleur mordorée autour de ce grand légume  d'automne qu'est la courge.  Du riz donnera la réplique aux morceaux de courge (nous avons trouvé de la  courge musquée, mais n'importe quel courge ou potiron peut faire  l'affaire). Ceux-ci sont préalablement frits avec de l'oignon, mixés,  agrémentés d'épices, d'herbes et déposés en galettes dans une poêle huilée  pour y cuire.  Ces galettes consistantes pourront se déguster avec des crudités…

Galettes de Courge De magnifiques galettes de couleur mordorée autour de ce grand légume d& qu& la courge. Du riz donnera la réplique aux morceaux de courge (nous avons trouvé de la courge musquée, mais n& quel courge ou potiron peut faire l& Ceux-ci son

Frais, équilibrés et faciles à faire : 30 recettes de rouleaux de printemps !

Vous aussi, la simple évocation de l'Asie et ses recettes exotiques vous font saliver ? On vous propose de partir tout droit à Hanoï avec les...

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée   Fourchette & Bikini

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories 150 g de flocons d'avoine 75 g d'un mélange de fruits secs 50 g de farine 50 g d'édulcorant en poudre 75 g de compote de pommes sans sucre ajouté 1 oeuf 1 c. à café de vanille liquide 1 p

Soupe rassasiante de nouilles aux poireaux : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-rassasiante-de-nouilles-aux-poireaux.html

Recette de Soupe rassasiante de nouilles aux poireaux. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.