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Collection by Véronique de Zan

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Véronique de Zan
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How To Do Acupressure When You're In Labor

Here's how to do acupressure during labor—solo or with a partner's help. Acupressure can help jump start labor, relieve pain, and strengthen contractions.

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Yoga Prénatal : 8ème mois de grossesse

Un enchainement de postures qui vont vous permettre d’ouvrir un peu plus vos hanches et soulager les jambes lourdes. Apprenez à réaliser le chien tête en ba...

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Le kit homéopathique de l’accouchement

Vous stressez à l'idée d'accoucher et vous aimeriez avoir un petit coup de pouce naturel ? Le Dr Jacques Boulet, homéopathe, vous dit comment constituer la trousse homéopathique idéale pour l’accouchement.

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Accouchement : les bienfaits de l’homéopathie

Apaiser les angoisses, se renforcer face à certaines douleurs, voire les diminuer… L’homéopathie peut aider avant, pendant et après l’accouchement.

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Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

Des exercices à réaliser avec des accessoires comme le coussin de grossesse ou encore le ballon cacahuète. Vous allez soulager vos douleurs sciatiques, appre...

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24e semaine de coaching grossesse : Des abdos musclés pour un accouchement serein

Et oui, il est possible de faire du sport pendant la grossesse. Les abdominaux ne sont pas contre-indiqués à condition de les faire en douceur ! Un peu de sport pendant la grossesse vous aidera à mieux supporter votre accouchement.

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Comment gérer les contractions : les différentes positions à adopter

Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

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Les secrets d'une sage-femme pour accoucher zen

Bientôt le jour J ? Entre excitation et impatience, vous avez peur de souffrir et de perdre les pédales… Soufflez ! Le travail se passera bien, surtout si vous pratiquez, pour vous détendre, les recettes d’une pro de la naissance.

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Ce que j'aurais aimé avoir dans ma valise d'hôpital...

Ah! La fameuse valise de maternité! Le dernier jalon avant le jour J. On la remplit avec soin. On l’ouvre et la réouvre pour s’assurer que rien n’est oublié. Pourtant, c’est (presque) inévitable : il nous manquera ce (petit) quelque chose...

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Préparer votre accouchement | Ma Grossesse Naturelle

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Accouchement: des positions qui soulagent

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Massage du périnée : méthode et conseils. La bonne pratique pour masser le périnée et son importance avant l'accouchement pour aider à assouplir le périnée pour le passage du bébé, mais aussi pour soulager un périnée douloureux.

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Trousse homéopathique de la femme enceinte

Tout au long de la grossesse l'homéopathie présente un intérêt majeur pour la femme enceinte. Une sélection de médicament pour une grossesse épanouie.

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Positions pour le travail et l'accouchement - Le Blog de Softely

Voici des affiches qui devraient être affichées dans toutes les maternités du monde. Ma sage-femme m'avait donné dernièrement des documents...

How to Use Acupressure to Induce Labour. Many women wish to naturally induce labor. Using acupressure points is one method that may help start or speed up labor. Proponents of acupressure as an induction aid believe it works by encouraging. Point Acupuncture, Acupuncture Benefits, Acupressure Treatment, Acupressure Points, Meridian Massage, Yoga Mantras, Medical Art, Massage Techniques, Physical Therapy

Comment utiliser l'acupression pour commencer le travail (accouchement)

Comment utiliser l'acupression pour commencer le travail (accouchement). De nombreuses femmes voudraient commencer le travail de manière naturelle. Vous pouvez utiliser les points d'acupression pour démarrer ou accélérer le travail. Les...