Japanese pan fried rice balls with sweet potato and avocado filling - enjoy with homemade teriyaki sauce.

Spécialité japonaise : la boule de riz remplie de patate douce et d'avocat et frite, à déguster avec de la sauce teriyaki bien sûr. / Sushi maki vegan riz sandwich japonais

Roasted sweet potatoes stuffed with quinoa and spinach are a favorite fall dish. It's colorful, healthy and packed with flavor.

Roasted Sweet Potatoes Stuffed with Quinoa and Spinach

Creamy Vegan Broccoli Soup

Creamy Vegan Broccoli Soup

Asian Sesame Cucumber Salad | Will Cook For Friends

Asian Sesame Cucumber Salad

CYRIL LIGNAC VOUS PRÉSENTE SON CURRY DE CREVETTES AU LAIT DE COCO

Délicieux curry de crevettes au lait de coco

Croquettes de quinoa au chèvre frais | Ondinecheznanou.blogspot.com

Croquettes de quinoa au chèvre frais 340 gr de quinoa cuit 4 oeufs 1 petit oignon coupé finement 15 gr de parmesan râpé 100 gr de chapelure 1 cuil à soupe d'huile d''olive 70 gr de chèvre frais ciboulette ou tiges de ciboule ou oignon nouveau

Le guacamole renversant. Il vous suffit de mixer un avocat bien mou avec une boite de pois chiches en conserve. Ajoutez le jus d'un citron, une bonne cuillère à soupe de graines de sésame et assaisonnez comme bon vous semble. Servez-le à l'apéro avec des crackers aux graines.

Le guacamole: mixer un avocat bien mou avec une boite de pois chiches en conserve. Ajoutez le jus d'un citron, une bonne cuillère à soupe de graines de sésame et assaisonnez comme bon vous semble. Servez-le à l'apéro avec des crackers aux graines.

Caviar d artichaut Ingrédients (pour 6 personnes) : - 300 à 400 g de fonds d'artichaut en conserve - 1/2 verre d'huile d'olive - 1/2 citron - 120 g de parmesan - sel, poivre Préparation de la recette : Faites cuire les fonds d'artichaut pendant 10 min; égouttez-les bien. Placez-les dans un mixeur avec l'huile d'olive, le jus du demi-citron, le parmesan, le sel et le poivre. Servez avec du pain de mie grillé, coupé en petits carrés.

Bon, c'est pas trop la saison des artichauts mais on en trouve en conserve et en surgelés… Et depuis que j'ai fait cette crème aux artichauts pour un feuilleté, j'ai trop envie de retrouver la saveur de l'artichaut.

Gratin de quinoa et de brocoli au fromage

Cheesy Broccoli Quinoa Casserole

Boulettes aux pois chiches et courgettes

comment adopter une position galbante qui fait travailler vos abdos au bureau et donc soulage votre dos. Vous trouverez des exercices rapides et efficaces, à faire depuis votre coupable siège, pendant votre journée de travail.

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