yann

yann

2
Followers
34
Following
yann
More ideas from yann
Le défi 30 jours est un challenge de fitness qui va booster votre motivation. HOLIFIT vous propose plus de 20 défis avec plusieurs niveaux de difficulté. Abdo, ventre plat, burpees, squat ou encore course à pied...

Le défi 30 jours est un challenge de fitness qui va booster votre motivation. HOLIFIT vous propose plus de 20 défis avec plusieurs niveaux de difficulté. Abdo, ventre plat, burpees, squat ou encore course à pied...

Tartare d'avocats, kiwis et pommes

Tartare d'avocats, kiwis et pommes

Smoothie pomme, céleri et carotte 6 Remèdes maison pour nettoyer l'estomac et soulager la lourdeur

Smoothie pomme, céleri et carotte 6 Remèdes maison pour nettoyer l'estomac et soulager la lourdeur

programme dos musclé ventre plat en 20 jours pour une silhouette fine et élancée

programme dos musclé ventre plat en 20 jours pour une silhouette fine et élancée

Si certaines personnes ont un don avec les plantes, d'autres n'ont absolument pas la main verte... Demandant peu d'entretien, ces cinq plantes sont faciles...

Si certaines personnes ont un don avec les plantes, d'autres n'ont absolument pas la main verte... Demandant peu d'entretien, ces cinq plantes sont faciles...

4 exercices faciles à FAIRE qui vous feront dormir toute la nuit comme un bébé ! (INSTRUCTIONS)

4 exercices faciles à FAIRE qui vous feront dormir toute la nuit comme un bébé ! (INSTRUCTIONS)

Le pain pour le panini est très simple à réaliser et c'est le pain idéale pour ce célèbre sandwich garni de fromage et qui se mange chaud.

Le pain pour le panini est très simple à réaliser et c'est le pain idéale pour ce célèbre sandwich garni de fromage et qui se mange chaud.

avocat, crevette rose, huile d'olive, tomate, oignon, sauce piquante, paprika, citron, blanc d'oeuf, Sel, poivre

avocat, crevette rose, huile d'olive, tomate, oignon, sauce piquante, paprika, citron, blanc d'oeuf, Sel, poivre

« Ratatouille » d’hiver

« Ratatouille » d’hiver

Si vous faites ceci avant de vous coucher, ça changera votre sommeil à tout jamais!

Si vous faites ceci avant de vous coucher, ça changera votre sommeil à tout jamais!

Les nombreux bienfaits de "l'huile-bouche" ou Oil Pulling | Oil Pulling Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les nombreux bienfaits de "l'huile-bouche" ou Oil Pulling | Oil Pulling Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Rose de Pommes feuilletées

Rose de Pommes feuilletées

Vous voulez être en bonne santé et, surtout, fort comme un bœuf ? Êtes-vous prêt à consacrer 5 - 10 petites minutes de votre journée pour une mise en forme ? Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/bienfaits-exercice-de-la-planche.html

Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym