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Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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30 Minute Booty Blast Workout for Women

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Programme pour les fessiers et les cuisses

Programme fessiers et cuisses sans matériel

Abdo

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Un outil psychoéducatif pour favoriser le calme et la détente. Conçue à la demande des éducateurs et des intervenants soucieux du bien-être des enfants, cette affiche présente, de manière colorée et inspirante, 21 stratégies éprouvées pour s’apaiser et retrouver son calme dans les situations qui génèrent du stress, de l’agitation ou de la colère. Utilisez l'affiche du retour au calme pour enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes, animer des séances…

Retour au calme - l'affiche

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Entraînement

La fiche du programme FESSES FERMES : 30 jours - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!


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