Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.

Le kéfir, une boisson aux probiotiques qui nous veut du bien

Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.

Le Kéfir de fruits : une boisson probiotique à faire soi-même

Le Kéfir de fruits : une boisson probiotique à faire soi-même

Des explications claires et précises pour faire votre propre kéfir de fruits, une boisson fermentée délicieuse et saine à base de fruits.

Kéfir de fruits Recette

Des explications claires et précises pour faire votre propre kéfir de fruits, une boisson fermentée délicieuse et saine à base de fruits.

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

Kéfir de fruits

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

Le kéfir de fruit -  comment le préparer - en français

Le kéfir de fruit - comment le préparer - en français

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle

Kéfir de fruits rouges (boisson, légèrement gazeuse, au petit goût citronné, issue de la fermentation de grains de kéfir).

Kéfir de fruits rouges (boisson, légèrement gazeuse, au petit goût citronné, issue de la fermentation de grains de kéfir).

Bonjour, nouvelle recette au kéfir de lait. Nouvel essai gourmand et concluant, c'est donc avec plaisir que je partage cette recette de Mascarpone de kéfir de lait aux spéculoos et noisette Pour 6 - Facile - Préparation: 10 mn - Repos: 30 mn Matériel:...

Bonjour, nouvelle recette au kéfir de lait. Nouvel essai gourmand et concluant, c'est donc avec plaisir que je partage cette recette de Mascarpone de kéfir de lait aux spéculoos et noisette Pour 6 - Facile - Préparation: 10 mn - Repos: 30 mn Matériel:...

Comment préparer du kéfir d’eau de coco pour être en meilleure santé ?

Comment préparer du kéfir d'eau de coco pour être en meilleure santé ?

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