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Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve. Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

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Étirements hanche

9 hip stretches to alleviate back pain and piriformis syndrome

These exercises target the muscles that tend to get tight and sore to give you relief form sciatica, piriformis syndrome, lower back pain and chronic back pain.

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Des résultats positifs dès la première semaine!

Comment affiner ses cuisses en une semaine seulement! Plusieurs femmes ont essayé, les résultats sont prouvés!

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Après des années de maux de tête et de problèmes digestifs, Sarah Smith est allée consulter un neurologue pour ses migraines régulières et un nutritionniste pour ses soucis digestifs. Les deux lui ont dit qu’elle devrait boire au moins trois litres d’eau par jour pour que son corps assure au mieux ses fonctions. Voici ce …

Une femme boit 3 litres d'eau chaque jour pendant quatre semaines et les résultats de la photo finale sont choquants

This Woman Started Drinking 3 Litres Of Water A Day!

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement. Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Cette épice fait maigrir naturellement et sans régime

5 exercices puissants pour muscler vos fessiers, améliorer votre posture et…

5 exercices puissants pour muscler vos fessiers, améliorer votre posture et brûler les graisses !

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De nos jours, les gens souffrent souvent de problèmes de santé communs qui sont liés au système digestif et à son fonctionnement, comme les intestins abîmés, la constipation chronique ou le syndrome du côlon irritable. Le rôle du côlon est d’une importance vitale pour la santé globale car il supprime les déchets du corps et …

Le jus de nettoyage du côlon à 3 ingrédients : Comment les pommes, le gingembre et le citron peuvent expulser des kilos de toxines de votre corps

The 3 Juice Colon Cleanse: How Apple, Ginger and Lemon Can Flush Pounds of Toxins From Your Body -

Que manger pour que le ventre ne gonle pas ? top 10 des aliments anti gonflements, anti ballonnements

Top 10 des aliments pour dégonfler du ventre

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Perdre des hanches avec l’exercice du genou poitrine côté - lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Perdre des hanches avec l’exercice du genou poitrine côté

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Retrouver une silhouette harmonieuse n'est pas toujours évident, même avec un régime adapté et une activité physique régulière. Y associer certaines huiles essentielles est une bonne astuce, car elles facilitent et accélèrent la perte de poids. Cellulite, digestion, rétention d’eau… À chacune ses atouts !

Les huiles essentielles pour mincir

3 Hormones That Could Be Stopping You From Losing Weight By naturopath Margaret Jasinska Have you been trying to lose weight unsuccessfully? Are you eating well and exercising regularly yet the weight is not shifting?

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